De lever, het orgaan dat er altijd voor je is - Detox Den Haag


Detox Den Haag



De lever, het orgaan dat er altijd voor je is

De lever, het orgaan dat er altijd voor je is
De lever heeft meer dan 500 functies en is een van de meest veelzijdige organen in het lichaam. Toch vergeten we vaak om de lever te ondersteunen – wel zo aardig, gezien al het harde werk dat dit orgaan dagelijks voor ons verricht. In deze blog neem ik je mee in mijn ervaring met de lever, leer je meer over dit belangrijke orgaan en hoe je de subtiele symptomen van je lichaam kunt herkennen.
—

Hoe ik erachter kwam dat mijn lever niet goed werkte

Al op jonge leeftijd merkte ik dat mijn lichaamDe lever, het orgaan dat er altijd voor je is op bepaalde dingen anders reageerde dan bij anderen. Ik kreeg allergische reacties op make-up, kon niet tegen parfum of sigarettenrook en had regelmatig last van mijn darmen. Ook mijn huid protesteerde toen ik de pil gebruikte. Ik wist dat ik extra moest opletten, maar waarom precies? Geen idee. Het leek ook ‘normaal’, want mijn ouders hadden soortgelijke klachten.
Pas tijdens mijn opleiding tot therapeut vielen alle puzzelstukjes op hun plek. We kregen een hele lesdag over de lever, en het was alsof alles ineens logisch werd. Niet alleen mijn klachten, maar ook die van mijn ouders waren terug te leiden naar de lever! Ik belde meteen mijn vader: “Pa, ik weet wat je hebt, het heet Anti-Porter!” Diezelfde dag ben ik naar hem toe gereden met supplementen. Na een leven lang flauwvallen, is het daarna nooit meer gebeurd.
Sindsdien ondersteun ik mijn lever regelmatig, meestal drie keer per jaar met een kuur. Dat kan variëren: soms gebruik ik paardenbloemwortelthee, andere keren mariadistel, glutathion, Nutriswish, lactoferrine of Resium. Elke keer kies ik iets anders, omdat verschillende stoffen andere delen van de lever ondersteunen.
 

Wist je dat…

  • Een trage lever ervoor kan zorgen dat je darmen ‘lui’ worden?
  • Stemmingswisselingen, PMS en een onrustige huid niet alleen met je hormonen te maken hebben, maar ook met je lever?
  • Je tong een signaal kan geven dat je lever ondersteuning nodig heeft? Een gelige of witbeslagen tong kan een teken zijn.
  • Nachtelijk wakker worden tussen 2 en 3 uur vaak te maken heeft met de lever? Dit is het moment waarop je lever het hardst werkt.

Wat doet de lever allemaal?

1. Stofwisseling en Energieproductie

✔ Omzetting van koolhydraten, vetten en eiwitten in bruikbare energie
✔ Opslag van glycogeen (energievoorraad) en afgifte van glucose wanneer nodig
✔ Regulatie van de bloedsuikerspiegel

2. Detoxificatie (Ontgifting)

✔ Afbreken en verwijderen van toxines, medicijnen en alcohol
✔ Omzetten van ammoniak (giftig afvalproduct) in ureum, dat via de nieren wordt uitgescheiden

3. Productie van Essentiële Stoffen

✔ Aanmaak van gal, nodig voor de vertering en opname van vetten
✔ Synthese van belangrijke eiwitten zoals albumine (voor vochtbalans in het bloed) en stollingsfactoren (voor bloedstolling)
✔ Productie van cholesterol en lipoproteïnen

4. Opslag van Vitamines en Mineralen

✔ Opslag van ijzer, vitamine A, D, E, K en B12
✔ Regulatie van ijzerbalans en afgifte van opgeslagen ijzer wanneer nodig

5. Immunologische Functie

✔ Werkt als een filter om bacteriën en toxines uit het bloed te verwijderen
✔ Bevat Kupffer-cellen, die ziekteverwekkers opruimen

Het is een onmisbaar orgaan dat invloed heeft op bijna elk aspect van onze gezondheid. 

Als de lever minder goed functioneert, kunnen verschillende symptomen optreden. Deze kunnen subtiel beginnen en naarmate de leverfunctie verder afneemt, ernstiger worden.

Symptomen minder goed functionerende lever

De lever, het orgaan dat er altijd voor je is

1. Vermoeidheid en Zwakte

✔ Aanhoudende vermoeidheid, zelfs na voldoende slaap
✔ Gebrek aan energie en kracht

2. Spijsverteringsproblemen

✔ Misselijkheid of een opgeblazen gevoel
✔ Slechte vetvertering en diarree
✔ Verminderde eetlust

3. Huid- en Oogproblemen 

✔ Geelzucht (gele verkleuring van huid en oogwit door ophoping van bilirubine)
✔ Jeukende huid door ophoping van glazuren
✔ Droge of schilferige huid

4. Gewichtsschommelingen en Vochtophoping 

✔ Onverklaarbare gewichtstoename of -verlies
✔ Opgezwollen buik (ascites)
✔ Opgezette enkels en benen door vochtretentie

5. Mentale en Neurologische Klachten  

✔ “Brain fog” (moeite met concentreren en geheugenproblemen)
✔ Slaapstoornissen en onrustige nachten
✔ Verandering in stemming, zoals prikkelbaarheid of depressieve gevoelens

6. Veranderingen in Ontlasting en Urine

✔ Donkere urine (teken van galproblemen)
✔ Bleke of vettige ontlasting
✔ Onregelmatige stoelgang

7. Bloedaandoeningen en Blauwe Plekken 

✔ Snellere bloeduitstortingen en blauwe plekken
✔ Langzamere wondgenezing
✔ Neusbloedingen of bloedend tandvlees

8. Hormonale Klachten  

✔ Onregelmatige menstruatie bij vrouwen
✔ Verlaagd libido
✔ Vergrote borsten bij mannen (gynecomastie)

Ik vind de lever bijna zielig zoveel rommel heeft het te verwerken. Zelfs zonder klachten zou ik adviseren om minimaal 2x per jaar een kuur of ondersteuning voor het lichaam te doen. Een aantal simpele dingen zijn voeding die goed is voor het lichaam en voldoende water drinken. Maar ook een warme kruik in de avond tegen de lever aan houden geeft al een aangename ondersteuning in het functioneren.

Angelique

Orthomoleculair Epigenetisch therapeut
BrainQ Therapeut
ADHD Therapeut