Bèta-Caryofylleen: ondersteun je lichaam op een natuurlijke manier

Bèta-Caryofylleen (BCP) is een natuurlijke verbinding die voorkomt in diverse planten zoals cannabis, kruidnagel, zwarte peper, hop, oregano, lavendel en rozemarijn.

Het is een sesquiterpeen, een aromatische terpeen, die steeds meer erkenning krijgt vanwege zijn therapeutische eigenschappen.

Het wordt gezien als een veelbelovende natuurlijke behandeling voor verschillende chronische aandoeningen, dankzij zijn vermogen om de CB2-receptor (cannabinoïde receptor type 2) in ons endocannabinoïde systeem te activeren.

Wat is het Endocannabinoïde Systeem?
Het endocannabinoïde systeem (ECS) is een belangrijk netwerk in ons lichaam dat helpt bij het regelen van zaken zoals pijn, ontstekingen, stemming, slaap en ons immuunsysteem. Het bestaat uit receptoren (CB1 en CB2), enzymen en stofjes die ons lichaam zelf aanmaakt.

• CB1-receptoren zitten vooral in de hersenen en beïnvloeden hoe we ons voelen en hoeveel honger we hebben.
• CB2-receptoren bevinden zich vooral in ons immuunsysteem en helpen om ontstekingen te verminderen.

Caryofylleen werkt direct op de CB2-receptoren en helpt zo om pijn en ontstekingen te verminderen. Dit maakt het een natuurlijke manier om je lichaam te ondersteunen en in balans te brengen.

Ontstekingsremmende en Antioxidante Werking
Een van de belangrijkste functies van Caryofylleen is zijn krachtige ontstekingsremmende en antioxidante werking. Verschillende onderzoeken tonen aan dat het effectief is bij de behandeling van aandoeningen zoals obesitas, niet-alcoholische leververvetting (NAFLD/NASH), diabetes, hart- en vaatziekten, en zenuwaandoeningen.

Dit komt doordat het de CB2-receptor activeert, wat leidt tot een vermindering van ontstekingsprocessen in het lichaam. Dit maakt het een veelbelovende stof voor de behandeling van chronische inflammatoire ziekten en aanverwante complicaties .

Pijn
Caryofylleen heeft ook veel potentieel als alternatief voor traditionele pijnstillers zoals opioïden, paracetamol en NSAID’s. Uit onderzoek blijkt dat het pijnklachten vermindert door de activatie van CB2-receptoren, die de afgifte van endorfine stimuleren en de ontstekingsreacties in het lichaam verminderen. Hierdoor is Caryofylleen in staat om acute, chronische en neuropathische pijn effectief te bestrijden zonder de schadelijke bijwerkingen die vaak gepaard gaan met conventionele pijnmedicatie .

GABA-werking en Slaap
De invloed van Caryofylleen op de GABA-receptoren is eveneens opmerkelijk. GABA (gamma-aminoboterzuur) is een neurotransmitter die verantwoordelijk is voor het bevorderen van ontspanning en slaap. Mensen met GABA-resistentie hebben moeite met het ervaren van deze voordelen. Het versterkt de gevoeligheid van GABA-receptoren, waardoor het een nuttig hulpmiddel is bij de behandeling van slaapproblemen en angststoornissen. Onderzoek suggereert dat het kan helpen om de slaapkwaliteit te verbeteren, met name bij mensen die moeite hebben om de nacht door te slapen .

Insulinegevoeligheid
Naast de ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen, blijkt Caryofylleen ook gunstig te zijn voor mensen met insulineresistentie. Insulineresistentie ontstaat vaak door overstimulatie van CB1-receptoren, wat kan leiden tot een verminderd vermogen van het lichaam om glucose uit het bloed te verwerken. Door de CB2-receptoren te activeren, helpt het bij het verbeteren van de insulinegevoeligheid en glucose tolerantie, wat cruciaal is voor mensen met diabetes type 2. Dit maakt Caryofylleen een veelbelovende natuurlijke behandeling voor het beheren van de bloedsuikerspiegel .

Bronvermelding

Ricardi C, Barachini S, Consoli G, Marazziti D, Polini B, Chiellini G. Beta-Caryophyllene, a Cannabinoid Receptor Type 2 Selective Agonist, in Emotional and Cognitive Disorders. Int J Mol Sci. 2024 Mar 11;25(6):3203. doi: 10.3390/ijms25063203. PMID: 38542177; PMCID: PMC10970213.

Scandiffio R, Geddo F, Cottone E, Querio G, Antoniotti S, Gallo MP, Maffei ME, Bovolin P. Protective Effects of (E)-β-Caryophyllene (BCP) in Chronic Inflammation. Nutrients. 2020 Oct 26;12(11):3273. doi: 10.3390/nu12113273. PMID: 33114564; PMCID: PMC7692661.

Hashiesh HM, Meeran MFN, Sharma C, Sadek B, Kaabi JA, Ojha SK. Therapeutic Potential of β-Caryophyllene: A Dietary Cannabinoid in Diabetes and Associated Complications. Nutrients. 2020 Sep 28;12(10):2963. doi: 10.3390/nu12102963. PMID: 32998300; PMCID: PMC7599522.

Hashiesh HM, Meeran MFN, Sharma C, Sadek B, Kaabi JA, Ojha SK. Therapeutic Potential of β-Caryophyllene: A Dietary Cannabinoid in Diabetes and Associated Complications. Nutrients. 2020 Sep 28;12(10):2963. doi: 10.3390/nu12102963. PMID: 32998300; PMCID: PMC7599522.

Basha RH, Sankaranarayanan C. β-Caryophyllene, a natural sesquiterpene lactone attenuates hyperglycemia mediated oxidative and inflammatory stress in experimental diabetic rats. Chem Biol Interact. 2016 Feb 5;245:50-8. doi: 10.1016/j.cbi.2015.12.019. Epub 2015 Dec 31. PMID: 26748309.

Li H, Wang D, Chen Y, Yang M. β-Caryophyllene inhibits high glucose-induced oxidative stress, inflammation and extracellular matrix accumulation in mesangial cells. Int Immunopharmacol. 2020 Jul;84:106556. doi: 10.1016/j.intimp.2020.106556. Epub 2020 May 13. PMID: 32416450.

Geddo F, Antoniotti S, Querio G, Salaroglio IC, Costamagna C, Riganti C, Gallo MP. Plant-Derived Trans-β-Caryophyllene Boosts Glucose Metabolism and ATP Synthesis in Skeletal Muscle Cells through Cannabinoid Type 2 Receptor Stimulation. Nutrients. 2021 Mar 12;13(3):916. doi: 10.3390/nu13030916. PMID: 33809114; PMCID: PMC7999495.

Kumawat VS, Kaur G. Insulinotropic and antidiabetic effects of β-caryophyllene with l-arginine in type 2 diabetic rats. J Food Biochem. 2020 Apr;44(4):e13156. doi: 10.1111/jfbc.13156. Epub 2020 Jan 29. PMID: 31997410.

Yoshida R, Ohkuri T, Jyotaki M, Yasuo T, Horio N, Yasumatsu K, Sanematsu K, Shigemura N, Yamamoto T, Margolskee RF, Ninomiya Y. Endocannabinoids selectively enhance sweet taste. Proc Natl Acad Sci U S A. 2010 Jan 12;107(2):935-9. doi: 10.1073/pnas.0912048107. Epub 2009 Dec 22. PMID: 20080779; PMCID: PMC2818929.

Sigel E, Baur R, Rácz I, Marazzi J, Smart TG, Zimmer A, Gertsch J. The major central endocannabinoid directly acts at GABA(A) receptors. Proc Natl Acad Sci U S A. 2011 Nov 1;108(44):18150-5. doi: 10.1073/pnas.1113444108. Epub 2011 Oct 24. PMID: 22025726; PMCID: PMC3207709.

da Silva Oliveira GL, da Silva JCCL, Dos Santos C L da Silva AP, Feitosa CM, de Castro Almeida FR. Anticonvulsant, Anxiolytic and Antidepressant Properties of the β-caryophyllene in Swiss Mice: Involvement of Benzodiazepine-GABAAergic, Serotonergic and Nitrergic Systems. Curr Mol Pharmacol. 2021;14(1):36-51. doi: 10.2174/1874467213666200510004622. PMID: 32386503.

Brito LF, Oliveira HBM, das Neves Selis N, E Souza CLS, Júnior MNS, de Souza EP, Silva LSCD, de Souza Nascimento F, Amorim AT, Campos GB, de Oliveira MV, Yatsuda R, Timenetsky J, Marques LM. Anti-inflammatory activity of β-caryophyllene combined with docosahexaenoic acid in a model of sepsis induced by Staphylococcus aureus in mice. J Sci Food Agric. 2019 Oct;99(13):5870-5880. doi: 10.1002/jsfa.9861. Epub 2019 Jul 11. PMID: 31206687.

Scandiffio R, Geddo F, Cottone E, Querio G, Antoniotti S, Gallo MP, Maffei ME, Bovolin P. Protective Effects of (E)-β-Caryophyllene (BCP) in Chronic Inflammation. Nutrients. 2020 Oct 26;12(11):3273. doi: 10.3390/nu12113273. PMID: 33114564; PMCID: PMC7692661.

Tambe Y, Tsujiuchi H, Honda G, Ikeshiro Y, Tanaka S. Gastric cytoprotection of the non-steroidal anti-inflammatory sesquiterpene, beta-caryophyllene. Planta Med. 1996 Oct;62(5):469-70. doi: 10.1055/s-2006-957942. PMID: 9005452.

Koyama S, Purk A, Kaur M, Soini HA, Novotny MV, Davis K, Kao CC, Matsunami H, Mescher A. Beta-caryophyllene enhances wound healing through multiple routes. PLoS One. 2019 Dec 16;14(12):e0216104. doi: 10.1371/journal.pone.0216104. PMID: 31841509; PMCID: PMC6913986.

Ceccarelli I, Fiorenzani P, Pessina F, Pinassi J, Aglianò M, Miragliotta V, Aloisi AM. The CB2 Agonist β-Caryophyllene in Male and Female Rats Exposed to a Model of Persistent Inflammatory Pain. Front Neurosci. 2020 Aug 18;14:850. doi: 10.3389/fnins.2020.00850. PMID: 33013287; PMCID: PMC7461959.

Bitto, A. β-Caryophyllene and Rheumatoid Arthritis. Encyclopedia. Available online: https://encyclopedia.pub/entry/396 (accessed on 29 September 2024).

Gertsch J. Anti-inflammatory cannabinoids in diet: Towards a better understanding of CB(2) receptor action? Commun Integr Biol. 2008;1(1):26-8. doi: 10.4161/cib.1.1.6568. PMID: 19704783; PMCID: PMC2633791.

Fidyt K, Fiedorowicz A, Strządała L, Szumny A. β-caryophyllene and β-caryophyllene oxide-natural compounds of anticancer and analgesic properties. Cancer Med. 2016 Oct;5(10):3007-3017. doi: 10.1002/cam4.816. Epub 2016 Sep 30. PMID: 27696789; PMCID: PMC5083753.